終於入手了我朝思暮想的氣泡水機~
其實我本來對氣泡水無感 總覺得太貴
但大概從去年去義大利旅遊之後 當地人告訴我
好的氣泡水真的能解渴 又可以搭美食 當時幾乎一天兩瓶
我就愛上了那滋味 有著汽水般刺激清涼感又沒有熱量
也真巧 後來台灣也這是這一兩年開始 超商狂賣氣泡水
天氣一熱起來 我每天都愛跑去買個兩三罐~
但但...實在有夠傷荷包又不環保 還有重點是不健康(→這點我等等再說明)
因此我才開始去尋尋覓覓找適合的氣泡水機
而這款就是經過我精挑細選 兼各家比較 最終出線的是~~~
家用氣泡水機第一大品牌Sodastream Spirit
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Spirit氣泡水機一台(內有鋼瓶*1+1L寶特瓶*1)
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❚為什麼要買氣泡水機 自己DIY氣泡水???❚
說真的 什麼東西都是現打現做的好喝 包括氣泡水
現打出來現喝的氣泡水 口感真是刺激又爽快
加幾片檸檬或冰塊 白開水彷彿瞬間從灰姑娘變身
讓人忍不住多喝好幾杯
甚至輕鬆DIY調味一下 就好像在喝汽水一樣
但是又遠離高糖、高鈉、高熱量
(外面的飲料有些雖說無糖 但其實鈉含量卻相當高 也對身體不好喔~)
❚氣泡水的原理是什麼 對健康有什麼好處???❚
其實氣泡水就是在水裡打進碳酸飲料中都有的二氧化碳
讓二氧化碳在水中產生氣泡
但沒有經過調味的氣泡水是沒有味道的 熱量也跟水一樣是零
當然喝氣泡水有什麼好處 有很多種說法 譬如增加代謝之類的
但對我來說最實際的就是~~它可以增加我的飽足感
幫助我抑制食慾 進一步幫我做體重管理
我看過一篇日本研究發現 250毫升的氣泡水
在胃裡會產生900毫升氣體 當然很容易就覺得飽了
雖然說在鏡頭前的工作 我們本來就是要控制體重
但年紀越大 就算運動好像也沒辦有效減肥 我也遇過減重的卡關期
但最近我突破了 而且太多人問我說我是怎麼瘦的 瘦的這麼明顯
(上圖長髮是現在 短髮是過年後左右 約幾個月的時間)
(除了臉型瘦一圈 手臂跟腰部的衣服明顯鬆緊度有差 )
其實跟剛入行時比更誇張 現在回去看以前的我根本是顆球
附上一張2011年東森尾牙表演的照片 那時的圓臉看了有夠嚇人....
我上次已經分享過一篇文章 就提到我這幾個月來
開始實行的無痛輕鬆減重法 (文章請點這邊看)
要撐過肚子餓的階段 其實就是靠著喝氣泡水的幫忙
一天只吃兩餐 我們禁食的時後 就靠意志力抵抗飢餓感
禁食期間不攝取任何的熱量 真有餓的感覺就喝氣泡水讓胃飽足
這樣的減重法讓我體重掉的非常明顯
搭配上我本來就有運動習慣 肌肉更結實
不用什麼藥物或是控制飲食減重 這樣瘦得健康也瘦的自然
(我們還在繼續努力中啦~)
❚氣泡水這麼容易買 為什麼要入手氣泡水機???❚
說真的 現在在超商或大賣場的確就很容易買到氣泡水
但我決定買氣泡水機的理由有三~
不經濟:市售的氣泡水一瓶500ml售價我看平均落在50~60元
但自己用氣泡水機打 最多算下來一公升才15元 喝多都不心疼的
不環保:每次買一罐寶特瓶喝完就丟一罐 實在是對地球負擔很大啊....
不健康:其實張主播主持健康節目之後 我們家非必要絕不會買寶特瓶飲料
因為很多醫師私下說 很多飲料保存及運送狀況一有問題
塑化劑都很可能大量融在飲料裡 每天喝下來累積在身體裡那還得了(大驚!!!)
❚氣泡水機品牌這麼多 到底該怎麼挑???❚
好了 回歸正題 既然決定了買氣泡水機有這麼多的好處~
但又該怎麼挑呢 現在市面上玲瑯滿目牌子這麼多 還有的號稱能直接打氣到果汁裡
為什麼我會選擇sodastream呢? 當然是因為他是市占率最高的第一大品牌阿
品牌大當然還是有保障 不管是售後服務 更換氣瓶 安全考量 質感跟設計感
還是大牌子做的讓我比較放心又看了喜歡 擺在家更是一大亮點的精品小家電呢!!!
(點此可參考股感知識庫:SodaStream健康又環保的氣泡奇機)
sodastream氣泡水機在台灣是由恆隆行代理 實體櫃位很多
目前主打的幾種機型 每款基本功能大同小異
最主要就是差在外型設計 還有有無"自動扣瓶"跟"需不需要插電"的兩大功能
當然不插電是最方便的 因為不用考慮電線插座擺設
而且打一瓶氣泡水手動壓幾下就可以完成
所以POWER SOURCE這款最高階的雖然可以電動打氣 但需要插電
比較就是豪宅等級大概才會配備的旗艦款機型
至於自動扣瓶這個功能我倒覺得最最最重要
像sodastream也曾經推出Jet系列
就需要手動旋轉扣瓶 雖然價格最便宜但實在太不方便啦
(不方便的東西容易一懶就收角落去了.....)
我自己是早早就入手了白色的Sodastream Spirit款
這系列被我評選為Sodastream中CP值最高的中階機款
除了氣泡水機本身 還有一些搭配的配件類 配件的部分等等後面會再說明
打開主機的箱子裡 保證書就附在裡頭喔
主機的部分 本身就會附有一個鋼瓶 以及一隻1L的專用寶特瓶
第一次使用的時候 要自己先把鋼瓶裝進氣泡水機裡頭
裝法非常簡單容易 照著說明書做就可以了
裝好鋼瓶之後 就可以直接打氣泡水來喝啦
把氣泡水專用寶特瓶瓶子斜斜的放進打氣口
到底之後直接下壓就完成自動扣瓶了 非常的順手好操作
不用自己按著瓶子旋轉 也不用擔心有沒有轉緊 是不是很方便呢~
這就是我覺得一定要的自動扣瓶功能
Spirit款的打氣鈕設計在上方
喜歡喝多強烈的氣泡可以自己選擇
按三下是微氣泡飲 五下則是汽水般口感的氣泡水 想要多強烈的口感可以自己微調
我覺得差不多按個三下到四下 喝下去就夠清涼暢快了
我的經驗是~~直接用冰水來打的效果是最棒的喔!!!!
一打完我們家馬上搶著喝完阿~~
Spirit則是把氣瓶座內藏式的設計 相對比較省空間
加上基本該有的功能都有
如果使用很上手的人 不會很在意打氣的顯示這點
那真的很值得從這款先入手 所以我也稱它是CP值最高的中階機款
❚氣泡水機有什麼一定要注意的事項???❚
但這邊一定要提醒提醒提醒大家
sodastream的氣泡水機 只能打白開水 其他的果汁飲料紅酒什麼的都不可以喔!!!!!
因為除了“水之外的其他物質” 在打氣過程中會造成壓力過大
使得氣體和水大量噴出 除了造成機器損壞 也可能會發生危險
糖漿或果汁只能加在打好的氣泡水裡
還有~
一定要使用sodastream專用寶特瓶 千萬不能自行用一般礦泉水寶特瓶裝氣泡水!!!!!!
氣泡水使用的專門寶特瓶是晶過特殊設計的
其他的寶特瓶除了無法符合扣瓶功能 更可能無法耐住氣體的灌壓而有危險喔
❚氣泡水機的鋼瓶可以用多久 怎麼換購???❚
再來就是大家很關心的 氣泡水機的鋼瓶到底可以用多久
這其實是要看大家使用的量跟程度
基本上一個鋼瓶 每瓶可製造40~50公升氣泡水
而且每隻都會標上鋼瓶的有效期限 看了就很安心 這也是大品牌做得很到位的地方
如果打到覺得氣泡度不夠了 或已經打不出氣得聲音了 就是用完了
只要帶著空瓶去百貨公司恆隆行專櫃「帶舊鋼瓶換新鋼瓶」只要$550
如果不方便自己去專櫃 也可以網路換購價$650
需不需要多準備一隻當備用就看個人需求囉~
還有更多問題的話 我幫大家貼個連結
官網還可以找到更多FAQ常見問題>>> https://www.sodastream.com.tw/faq/
❚只能喝純氣泡水嗎 還能做什麼其他變化呢???❚
但覺得氣泡水機只打白開水覺得功能太陽春了嗎?? 錯錯錯!!!!
氣泡水可以做的變化可是五花八門的阿~~~我簡單示範幾道
檸檬黃瓜氣泡飲
這是我在網路上看到其他人的示範 剛好夏天是小黃瓜盛產季 就直接來做看看囉~
把小黃瓜連皮削成長條 像緞帶一樣排列放進杯子裡
擠進幾滴檸檬 倒入剛打好的氣泡水以及冰塊
呼阿 淡淡的黃瓜香氣 消暑又養顏呢
藍莓果粒氣泡飲
這個更簡單了 我把家裡的藍莓果醬加了一些伴進打好的氣泡水裡
再切一點蘋果裝飾 稍微攪拌一下就變成這麼夢幻的紫色氣泡水了~~
搭上小點心 就是超棒的一頓下午茶囉~
氣泡水喝起來蠻有解膩的效果的 淡淡的藍莓香氣加上不過甜的氣泡飲
剛好中和甜度高的達克瓦茲跟堅果塔 我就這樣悠閒的享受一個人的午茶時光
百香果蘋果蜂蜜氣泡飲
這也是我看我家手邊有什麼材料 隨手拌一拌就讓氣泡水又華麗大變身囉
把百香果醬加上一點蜂蜜蘋果醋 喝起來甜甜香香的
有一點點像芬達汽水的感覺 但是又不過甜 喝完神清氣爽阿~
一下子一整杯就喝光光了
有機接骨木花氣泡飲
實在不知道怎麼變化的 就倒入sodastream系列推出的有機糖漿 增加氣泡水的風味吧
像我自己平常上班就會打一罐氣泡飲帶去喝~
我這罐是有機接骨木花糖漿 把氣泡水跟糖漿以1:7的比例調整(或依個人喜好調整)
淡淡的花香加上甜而不膩的味道 一喝就會愛上喔~
再提供幾個官網推薦的飲品做法 在家也可以自己發揮創意喔~
❚氣泡水機的配件 有需要做加購嗎???❚
氣泡水機的配件都可以隨個人喜好加購喔
除了本體就有的1L專用寶特瓶以外 如果要更方便外出攜帶
也可以選擇500ml的水滴寶特瓶
這個水滴型的寶特瓶非常小巧可愛 非常適合帶出門郊遊或野餐
看到笑臉跟愛心眼睛就心情都好起來 剛好跟老公一人一瓶打好帶去上班
之前我買超商的氣泡水 就要三五十元了 天天累計下來真的很可觀
現在換喝自己打的 到隔天中午都還很有氣呢
自製氣泡水非常搭配的是(萊姆/接骨木花)的有機糖漿
我覺得兩個味道都還蠻不錯的 尤其接骨木花很值得嘗試看看
只要加一點點 就讓氣泡水風味更佳喔
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趕集小廚房之~夏日特調~
趕集小廚房之附錄~如何安裝sodastream spirit氣泡水機
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