主播夫妻去趕集

坦白說~  我很早就接觸矽藻土地墊了~

最早是因為我超怕布質地墊

容易堆積灰塵、容易滑動、容易產生異味  更慘的是不容易乾燥!!

讓我丟掉無數塊的布質地墊

後來知道有矽藻土的地墊後

曾經買過大陸製的...  但很糟的吸水力打擊到我

日本製的貴鬆鬆...  但髒了久了上面的汙垢看了讓我一直想更換

結果當我遇到森呼吸矽藻土地墊

超搶眼時尚的花磚設計  讓浴室整個著亮起來~

其實不是第一次推薦吸塵器了

只是面對吸塵器每年不斷的推陳出新

一機比一機還要更貼心智慧

讓我這次不得不心癢難耐

要再跟大家介紹這一台

小資族、小空間族、追求CP值一族最符合需求的~~

Jway三合一無線塵螨吸塵器(新版升級光觸媒濾網)

【 一機多用Jway無線塵蟎吸塵器(新版升級光觸媒濾網)】

開團時間：2021/11/23~11/29

愛上咖啡之後

最喜歡煮咖啡的同時

滿溢出來的咖啡香

雖然不敢說自己多懂咖啡  但道具一定要到位

這台日本Toffy超美型復古風的咖啡機

光看外型真的超~~療癒的

同時滿足我的嗅覺跟視覺享受

【 超美型復古風Toffy咖啡機】

開團時間：2020/3/12-3/18

上次看到一個背包客名言真的笑翻

"古有遊牧民族逐水草而居 今有背包旅人逐插座而動"

的確  出國一趟 

從手機、相機、wifi機、筆電、行動電源、智慧錶、翻譯機...等等等

在大家3C用品電量用超兇的情況下

回飯店搶插座比搶廁所還要兇~

【 旅行必備完美充電座~MOGICS Donut /Bagle圓形排插 團購中】

開團時間：2019/11/6~11/12

開團連結：https://meim.ai/4902e3

為了節省成本

不諱言

很多人(包括我們)歐美長途旅遊

機票和住宿永遠最第一個被犧牲的部分

紅眼班機?OK啦 撐一下就過去了

舊舊的民宿?OK啦 在房間的時間又不久

不過這回希臘行我們住了四星和五星級飯店一共八晚

1.米克諾斯島 :PORTO MYKONOS HOTEL (分級: 四星級)

https://www.portomykonos.gr/

這趟希臘行~  其實吃的真的頗好耶

大部分的歐洲團  都難免會吃到中式餐

但我們這趟來  幾乎每餐都道道地地就是品嘗希臘料理的風味

甚至還有兩餐米其林推薦餐  以及一餐米其林一星餐~

這趟難得來  當然要大解放我的胃 就給他盡情的享受吧~!

不過也不用擔心會胖

因為地中海式的料理  其實非常健康

每餐一定有蔬菜湯、超澎湃的沙拉、飯後甜點也多半是優格

這趟趁著歐元又貶值來到兩年多新低    我又磨刀霍霍

準備這趟出國滿足一下購物慾啦

只是這趟敗下來  先說幾個我前情提要給大家知道~~

1. 希臘最美最無價的  還是他無敵的自然景觀跟千年古蹟

2. 路邊小店可以挖到設計師品牌  設計相當不錯  好看又不貴

3. 希臘多半伴手禮小攤都可以刷卡  但某些小攤販還是現金方便

4. 要買精品去希臘就錯了  款式較少而且店比較難找又懶得開門

5. 希臘退稅門檻是120歐元  但某些鬆散店家不到門檻似乎也給退可以先詢問

如果您是希臘通

或是您家住在土耳其每年可以去希臘好幾次

問您這個問題:

"到底去希臘旅遊，要去哪幾個島?"

您應該覺得很無聊

但是如果你和我一樣這輩子也許就只去希臘那麼一次

在有限的資源和時間之下

這個問題當然很重要啦~

當初會選擇鳳凰這個團

如果您是自助旅行的狂熱者

這篇文章可能幫不上您太多忙

因為要在11天之內  玩遍希臘地圖上這些地方~

(雅典 賽薩羅尼斯 德菲爾 米克諾斯島 聖托里尼島 克里特島...等等)

對自助旅行來說 實在是有困難度

不過如果你想和我們一樣

這一趟希臘之旅 希望是有效率 舒服 沒有壓力 不用花太多時間行前準備

倒是可以用輕鬆的心情

講到飲食控制  可能很多人第一個想到的  就是吃少油的食物

但是現在更多研究卻證實  會讓身體儲存脂肪的關鍵

其實是我們攝取了太多的澱粉  尤其是精緻澱粉類的食物

也讓現在低醣飲食  甚至是接近極低醣飲食的生酮飲食

變成一個新主流

為什麼減少澱粉攝取  增加蛋白質還有優質脂肪  反而有助消耗脂肪呢

這就要從身體運作的機制開始說起了

人體會將碳水化合物分解為葡萄糖  剩餘的則會轉成肝糖儲存起來