主播夫妻去趕集

講到燕窩~ 我想應該是每位女性朋友心中滋補養顏的首選吧

【新加坡琉元堂 限定團購優惠 】
開團時間：2024年01/04-01/24
團購連結：https://gbf.tw/v87k2

付款方式：虛擬帳號/信用卡

運費說明：本島運費150元，外島運費340元。（限同一地址） ★★★台灣本島單筆滿3000元免運費★★★
客服電話：新加坡琉元堂(02)2696-8900

●新年賀禮，開團期間下單並完成付款，單筆訂單不限金額，加贈限量燙金紅包袋1組內有5個(數量有限，送完為止)。

●下單禮，開團期間下單並完成付款，單筆訂單不限金額，加贈醇雞精華飲1包(價值200元)。

因為雪坊優格  讓我重新愛上優格~

其實我一直知道優格的好處  富含的益生菌對人體有益

不過市售優格這麼多  該怎麼挑我也不知道

但當挑嘴的我吃到號稱優格界精品等級的"雪坊鮮奶優格"

才讓我驚艷  原來優格也可以這麼絲滑細膩 微酸不嗆口

不需要靠過甜過膩的甜味添加物或配料去壯大聲勢

光單吃就可以吃到優格本身自然溫和的清爽滋味

【限時優惠團購】

開團時間：2022/6/30~7/6

說到最推薦雞肉沒有之一  這真的沒有再誇張的哈哈哈

因為我不太上菜市場  (其實也是因為完全不會挑哈哈哈)

只在有機超市跟買菜網購足晚餐備品

買了好多年的雞肉  早就知道哪家的品質真得好

十八養場的紅玉雞  一直都是我的口袋專屬名單

【十八養場紅玉雞 新春限定優惠團購方案】

開團時間：2021/1/14-2/5

團購連結：https://www.18ranch.com.tw/

付款方式：貨到付款/線上刷卡

身為一個廚藝不精的職業婦女

冰箱要有一些神隊友的醬料

是一件非常重要的事

尤其我一直很喜歡買什麼 X.O醬啦、干貝醬阿

這類可以瞬間幫料理灰姑娘大變身

而且可以萬搭料理的醬料  我真的超喜歡的

因為太愛XO醬的關係

我常常到處試吃各種知名的XO醬

從疫情開始以來  越來越多人開始流行自己在家煮

其實自己煮好處多多  除了低油少鹽更健康更衛生

當然比起吃外面也省多了

雖然我自己平常就有在煮

可是每次開心吃完  最煩的就是要收拾

各個碗盤匙筷湯鍋炒鍋平底鍋氣炸鍋蒸鍋

光是洗就夠累了(雖然都張主播在洗但我聽他抱怨也很累是不~)

很多人吃飯也就算了 

如果就是一兩個人吃  或是偶爾自己嘴饞 

從張主播開始健身重訓重視健康以來 

戒糖跟戒醣是我們目前努力的目標

包括我之前最愛喝的手搖飲料也得跟它說掰掰 

現在我是盡量挑無糖的飲品

或乾脆自己自製比較天然健康的飲料

網路上超夯的田月桑時冰熬檸檬系列的沖泡包

就是我隨時隨地解饞、解渴、解膩、解熱

順道補充澎湃維生素C  美白又抗氧化  好處多多

當然我也曾經想自己試著泡檸檬飲

自從認識了推廣咖啡好處的臺大醫院乳癌名醫張金堅醫師後

不敢說自己有多懂咖啡  但是也真的開始愛上喝咖啡

除了追求喝咖啡對身體的益處  

更覺得喝咖啡能增加身體的代謝效果

也是明顯能看到的

(點這連結可以看先前張金堅醫師介紹咖啡跟癌症相關的介紹文章)

現在幾乎天天一杯到兩杯

已經成為了生活日常

因為一次疫情  讓大家開始重視自身免疫力的重要

而講到免疫力  其實很關鍵的是  "腸道健不健康"

之前曾經看到過一份資料  是日本醫學博士大橋俊夫在著作《腸道決定身體免疫力》點出

全身免疫力都集中在腸道  因為腸道內有7成的免疫細胞  更是人體最大的免疫器官

所以腸道健康了  就相對比較不怕病毒的侵襲

也是因為這個原因  讓我入手了想了好久的EasiYo紐西蘭優格機

決定開始自己動手做優格  用好的益生菌打造天然防護力

講到飲食控制  可能很多人第一個想到的  就是吃少油的食物

但是現在更多研究卻證實  會讓身體儲存脂肪的關鍵

其實是我們攝取了太多的澱粉  尤其是精緻澱粉類的食物

也讓現在低醣飲食  甚至是接近極低醣飲食的生酮飲食

變成一個新主流

為什麼減少澱粉攝取  增加蛋白質還有優質脂肪  反而有助消耗脂肪呢

這就要從身體運作的機制開始說起了

人體會將碳水化合物分解為葡萄糖  剩餘的則會轉成肝糖儲存起來

噹噹~我也開始嘗試目前超風靡的綠拿鐵的威力了

這是我最新訂的一整箱  綠拿鐵鮮凍包

讓我可以用最簡單又快速的方式  快速入手一杯"綠拿鐵"

【綠拿鐵鮮凍包 團購已結束】

⏰開團時間：2020/2/11~2/17

團購連結：https://reurl.cc/EKxgY0

付款方式：匯款/貨到付款

運費說明：單筆滿$2000免運，未滿需自付運費$200(冷凍宅配)
為維護運送品質，目前不接受外島配送訂單

食安新聞看到麻痺的現在

我不管上班多累  一定晚上會幫全家人煮一頓健康好吃的

除了營養均衡、衛生乾淨、少油少鹽、更重要的是吃的心安

不過難免我也會想  準備的材料夠不夠好

能不能買到天然有機  能讓我完全放心的呢

我想天下的父母  都是這樣的吧~

每天腦袋的念頭就想著  怎麼能讓孩子吃的健康、長的健康
 

【飛高糕補貨團X年貨團 團購中】

我們家三口飯吃的不多

但是偏偏吃的很挑

好吃的米  真的跟一般米不一樣

煮飯的時候  就會飄來陣陣米香

吃進嘴裡Q彈回甘的那氣味

會讓我們忍不住再扒好幾口飯

最近吃到這個米屋®馥米 更是讓我印象深刻

立刻再多囤幾包起來

【團購已結束】

如果你家小孩跟小雞毛一樣是個吃貨  建議您看看這篇文章

小雞毛的吃在親戚間是出名的 

他可以一個人一次吃下一個愛文芒果(大的那種)  外加半個高山水梨

有時遇到愛吃的早餐   他可以吃下一個蛋堡外加一個貝果

除了伙食費的問題之外(雞毛爸快被吃垮了)

其實我反而比較擔心  他每天吃下的點心會不會"過甜" 

【團購已結束】

之前逛百貨公司的時候

我就對B&G德國農莊Tea Bar  留下深刻印象

先是被濃濃的歐式風情裝潢擺飾給吸引

嗜茶成痴的我  一喝到他們家的茶

從香氣、韻味、到留在口裡甘醇感  都讓我為之驚艷~

【 B&G德國農莊有機茶 團購已結束】

開團時間：2019/3/11-3/18

開團連結：